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guerledancoureurs

Remise des tenues, tee-shirt - short et coupe-vent, pour les 43 licenciés du clubs.....

Remise des tenues:  tee-shirt – short et coupe-vent, pour les 43 licenciés du clubs…..

trail de plaintel 2011

Trail de plaintel 2011

Notre terrain de jeu : le tour du lac de Guerlédan

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Page d'accueilPage d'accueilPage d'accueilPage d'accueilPage d'accueil2012-58km-12012-58km-2

 Christian , Alain et Cédric …….  Vendredi 28 décembre 2012 …. tour du lac  –> 35 km …… …l’entre 2 réveillons : histoire d’évacuer les mauvaises toxines…!!!       ……   ………

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Et Voici le résultat—–>DSCN2038

Alain après 4H30 de course. 

 Entrainement en salle tous les jeudis soirs à 19h:échauffement ……ppg…. .fractionné ….étirements…. renforcement  musculaire: chaise . abdo  . gainage . etc  …

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 Entrainement en salle tout les jeudi soir à 19h: échauffement......ppg.....fractionné....étirement....renforcement musculaire: chaise;abdo;gainage..etc...;sb32_3791599_1_px_470_

Randeauvive Glomel 2011

Randeauvive Glomel 2011

trail de plaintel 2012
Trail de plaintel 2012
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Trail de Quénécan 2011 –>
Trail de l'urne 2012 à trégueux

Trail de l’urne 2012 à trégueux

ménestrail 2012 à moncontour

Ménestrail de Moncontour 2012

 

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Trail de Quistinic 2012
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Trail de Quistinic 2011
Semi St Pol -Morlaix 2011 ->
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Semi Huelgoat – Carhaix 2011 ->
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Raid des Pas Perdu 2011

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 TEAM BREIZH PUNISHERS avec Le Bris Gildas et Le Gall Olivier vainqueur du raid de guerlédan 2011 et 2012 ..... 2013 ????? et de l'armoric defi raid

TEAM BREIZH PUNISHERS avec Le Bris Gildas et Le Gall Olivier vainqueur du raid de guerlédan 2011 et 2012 ….. 1 sept 2013 ?????   et vainqueur de l’Armoric Défi Raid……

 

remise de prix du défi raid 2011
Remise de prix de l’Armoric Défi Raid 2011
Foulées de Plouguernével 2012

Foulées de Plouguernével 2012

 

PODIUMS:

Alain 1er v2 à Plouguernével

Alain 1er v2 à Plouguernével

Annick 2ème v3 à plouguernével

Annick 2ème v3 à Plouguernével

Trail de Pontivy
Cédric 2ème au Trail de pontivy
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Laure 1ère v1 au trail de Plaintel
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Isabelle et Nadia 2éme et 3ème à St Nicolas du Pélem
Nadia 3ème v1 au Foulées de Noyal Pontivy 2012

Nadia 3ème v1 au Foulées de Noyal Pontivy 2012

 

L’estran:

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Yann a L'estran
Yann a L’estran
Nadia a l'Estran
Nadia a l’Estran
Nadia à l'estran

Nadia à l’estran

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