Articles par Florent LE BRIS
Résultats du trail du bout du monde à la Pointe St Mathieu
Sur le trail de 20km du samedi après midi & 950 inscrits : Gaetan Balavoine termine 7eme en 1h26 Alain Tanguy 25eme en 1h35 & 2eme v2 […]
entrainement – Faut-il faire du sport à jeun ?
ACTUALITÉ La question revient souvent chez les sportifs. Les aficionados de la course à pied ou de la marche quotidienne aiment pratiquer le ventre vide […]
entrainement – Boostez votre VMA !
Boostez votre VMA ! (article tiré du site Runner.fr) Donnée objective des qualités cardiovasculaire d’un runner, la VMA peut et doit se travailler dans le […]