Articles par Florent LE BRIS

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Boostez votre VMA ! (article tiré du site Runner.fr) Donnée objective des qualités cardiovasculaire d’un runner, la VMA peut et doit se travailler dans le […]

PPG : l’autre moyen de progresser (article tiré du site Runner.fr) Courir, c’est bien. Mais courir ne suffit pas. Pas pour les runners soucieux de […]