Articles par Florent LE BRIS

ACTUALITÉ La question revient souvent chez les sportifs. Les aficionados de la course à pied ou de la marche quotidienne aiment pratiquer le ventre vide […]

Boostez votre VMA ! (article tiré du site Runner.fr) Donnée objective des qualités cardiovasculaire d’un runner, la VMA peut et doit se travailler dans le […]

PPG : l’autre moyen de progresser (article tiré du site Runner.fr) Courir, c’est bien. Mais courir ne suffit pas. Pas pour les runners soucieux de […]

Le 08 février Christophe Malardé nous faisait le grand plaisir d’étre présent à la salle de Mûr afin, de part son expérience , nous donner […]