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Faire du sport, oui, mais pas n’importe comment ! Le Club des Cardiologues du Sport a ainsi édicté les 10 règles d’or suivantes : 1.  […]

Définition Le muscle jambier antérieur ou muscle tibial antérieur est le plus gros muscle de la loge antérieure de la jambe. Il va du bord […]

Définition La courbature est une sensation de douleur ressentie  dans les muscles. Elle est relativement fréquente, apparaît après  l’effort et peut se poursuivre pendant 1 […]

Définition La périostite tibiale est une inflammation du périoste. Celui-ci est le tissu qui recouvre la surface des os. Son rôle est d’assurer la croissance […]

Définition L’aponévrosite plantaire ou fasciite plantaire est une inflammation de l’aponévrose plantaire. Celle-ci est un tissus fibreux plus ou moins triangulaire qui s’insère en arrière […]